Blog

Objevte, jak se starat o své zdraví i krásu. Osvětlujeme různé problémy a pomáháme jednoduchými, aplikovatelnými radami. Díky vitapack blogu můžete změnit svůj život k lepšímu. Třeba ještě dnes!

Začal suchý únor: Tohle všechno se zlepší, když přestanete pít

O tom, že alkohol škodí, určitě víte, nicméně vzhledem k tomu, jak je to sociálně akceptovaná droga, to ignorujete. Pojďme...

Velká encyklopedie vitamínů: Vše, co potřebujete vědět o vitamínech A–Z

Co jsou vitamíny? Jak se vitamíny dělí? Jak se vstřebávají? Jaké existují a jaké jsou jejich funkce? Tolik otázek... a...

6 nejčastějších předsevzetí: Průvodce krok za krokem k jejich jednoduchému splnění

Letos to dáte! Letos vám totiž kryjeme záda. Sepsali jsme pro vás přesný návod, který vás dovede do úspěšného cíle! ...

Proč se vám nedaří dodržet předsevzetí? 3 strategie, jak to letos zvládnout

Čekáte na zítřek, kdy nastane první pondělí v novém roce a vy tak konečně budete moci změnit svůj život o 180...

Jak si užít svátky a neodejít s 5 kily a trávicími potížemi navíc?

Vánoční svátky a celkově konec roku je synonymem setkávání, radosti a rodinných chvil. To se spojuje s příležitostí si pochutnat na výborném...

Typické mýty o vitamínech. Nevěříte některým z nich i vy?

Mýtus č. 1: Vitamíny nejsou nikdy nutné Ano, doplňky jsou jen doplňky, ale to neznamená, že z nich nemůžete benefitovat...

Jak se vitamíny vstřebávají v těle?

To, že jsou vitamíny důležité, snad už někdy slyšel každý. Jak vůbec ale vitamíny fungují?  Co vůbec vitamíny jsou? Vitamíny...

Pomozte nám zlepšit stav planety! Recyklujte taky

Informací o změnu klimatu, znečištěné planetě a vymírajících druzích živočichů kvůli lidské neohleduplnosti je všude kolem nás až až. Vyhlídky...

Vysokým krevním tlakem trpí 40 % české populace. Jak se před ním zachránit?

Vysokým krevním tlakem (hypertenzí) trpí v České republice okolo 40 % lidí ve věku 25–64 let. A co víc, výskyt...